Recepty na jídlo

Solený jahodový salát z quinoa

Solený jahodový salát z quinoa


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Dopřejte si tento lahodný recept na slaný quinoa salát s jahodami, fenyklem, ředkvičkami a smetanovým sýrem.

Ingredience pro 4 osoby:

  • 150 g směsi bílé quinoa
  • 1 cibule Červené
  • 1/2 fenykl a jeho stonky
  • 1/2 svazku růžové ředkvičky
  • 150 g velmi ovocného Comté
  • 250 g jahody
  • 6 lžíce. lžíce arganového oleje
  • 3 lžíce. bílý balzamikový ocet
  • Sůl, čerstvě mletý pepř

Přečtěte si také: zdravotní výhody a přednosti quinoa

Solený jahodový salát z quinoa

- Quinou opláchněte studenou vodou.

- V hrnci povařte trochu vody, osolte a quinoa vařte 13 minut. Z ohně nechte zrna po dobu 2 minut bobtnat a poté je vypusťte. Necháme vychladnout.

- Oloupejte červenou cibuli a rozemlejte ji.

- Fenykl a jeho stonky umyjte a pomleté.

- Umyjte a nakrájejte růžové ředkvičky na proužky.

- Nakrájejte Comté na kostky.

- Jahody umyjte, osušte a mleté. Udržujte ekvivalent 2 lžíce. ze zeleniny, ovoce a sýra na ozdobu salátu.

- Nalijte dobře propustnou quinoa do misky na salát. Přidejte nakrájenou cibuli a fenykl, ředkvičky, nakrájený sýr a jahody. Zakryjte potravinářskou fólií a nechejte asi 1 hodinu stát v chladničce.

- Ochutnejte quinoa salát arganovým olejem, bílým balzamikovým octem, solí a pepřem. V případě potřeby upravte koření.

- Uspořádejte salát do šálků nebo malých talířů. Ozdobte zbytkem zeleniny, ovoce a sýra. Ihned podávejte.

Kuchařská BBA

Jahody přinášejí pikantní a mírně sladkou notu. Chcete-li změnit potěšení, může být také nahrazenrybíz, borůvky nebo některé maliny.

Přečtěte si také: zdravotní výhody a přednosti quinoa

Recept: A. Beauvais, Foto: F. Hamel


Video: Rajčatový salát (Červenec 2022).


Komentáře:

  1. Maloney

    nádherná fráze

  2. Nochtli

    Bravo, as a sentence ... another idea

  3. Sarsa Dengel

    Mám podobnou situaci. Můžete diskutovat.

  4. Archenhaud

    Noční můra. Právě jsem koukal na zprávy, jen voli rostou, jak můžeme žít, když cena ropy tak klesla. Některá čísla a příjmy byly zahrnuty do rozpočtu, nyní vidíme jiné. Jsem zvědav, jak dlouho nám s tímto přístupem bude stačit náš stabilizační fond. Omlouvám se, jsem k tématu tak blízko. Ale to je také důležité, zdá se mi.

  5. Abderus

    Nedrží v hlavě!

  6. Chester

    Hotovo, nevrátíte se. To, co se děje, se děje.



Napište zprávu